NASTAVA TJELESNE I ZDRAVSTVENE KULTURE

NASTAVA TJELESNE I ZDRAVSTVENE KULTURE

Svim studentima želimo dobrodošlicu i što uspješnije studiranje na našem Fakultetu. Predmet tjelesna i zdravstvene kultura može vam pomoći u ostvarenju vašeg cilja, prema što uspješnijem i manje stresnom studiranju. Cilj tjelesne i zdravstvene kulture je razvijanje zdravstvene kulture studenata u svrhu očuvanja i unapređivanja vlastitog zdravlja i zdravlja okoline.

Tjelesna kultura sastavni je dio kulture koja svoje vrijednosti ostvaruje primjerenom tjelesnom aktivnošću u nastavi tjelesne i zdravstvene kulture, sportu i rekreaciji. Zajednička osobina i cilj tjelesne kulture jest poticanje na razvoj psihofizičkih sposobnosti tjelesnim vježbama. Tjelesna i zdravstvena kultura ustrojena je Zakonom o visokim učilištima, te je obvezan predmet na prvoj i drugoj godini studija (članak 148 Statuta Sveučilišta u Zagrebu, 1997.), a fakultativan na višim godinama studija.

Članak 68 Ustava Republike Hrvatske kaže da „država potiče i pomaže skrb o tjelesnoj kulturi i športu”, a dio članka 128 Ustava Republike Hrvatske govori o potrebama i interesima građana, o tjelesnoj kulturi i športu. Iz tog predmeta studenti ne dobivaju numeričke ocjene već samo potpis o redovitosti pohađanja nastave. Kriterij za dobivanje potpisa jednak je odredbi o dobivanju potpisa na visokoškolskim studijima.

 

Nastavnici

Viši predavač Ksenija Fučkar Reichel, prof.

Viši predavač Jure Vulić, prof.

Cilj tjelesne i zdravstvene kulture u visokom obrazovanju je (1) učenje novih konvencionalnih motoričkih znanja, (2) usavršavanje temeljnih teorijskih i praktičnih kinezioloških znanja, (3) utvrđivanje interesa, antropoloških obilježja i motoričke informiranosti (4) sprečavanje procesa deterioracije ili preranog pada osobina, sposobnosti i motoričkih znanja uslijed nedostatne tjelesne aktivnosti (5) osposobljavanje studenata za individualno tjelesno vježbanje (6) promicanje sportske kulture i (7) unapređenje socijalne komunikacije.


 

Na satovima Tjelesne i zdravstvene kulture studenti biraju kineziološku aktivnost kojom će se baviti u semestru od ponuđenih, a slijedeći semestar tu kineziološku aktivnost mogu zamijeniti nekom drugom.

 

OSNOVNI SPORTOVI

dvorana - Kačićeva 23, Zagreb

SPORTOVI UZ PARTICIPACIJU STUDENATA

DVORANA – odbojka, košarka,

VESLANJE - PMF

                    badmington

SQUASH

GRUPNI FITNES PROGRAMI

BOWLING

-      funkcionalni trening, mobility, pilates, streching

BICIKLIZAM

KOREKTIVNA GIMNASTIKA

LACROSSE

 

SKIJANJE

PJEŠAČKE TURE – PARK “MAKSIMIR”

Počinju  od  20. 10. 2025.

-      ponedjeljak i četvrtak u 8:00 sati

-      utorak i srijeda u 8:00 i u 9:00 sati

 

 

Za dvoranu obvezna sportska oprema: čiste tenisice, majica po izboru.  

 

 

Predmetne nastavnice:

Ksenija Fučkar Reichel, prof., v. pred., .

ksenija.fuckar.reichel@biol.pmf.hr

xenia_f@yahoo.com

 

Kristina Šteković. prof., pred.

kristina.stekovic@biol.pmf.hr

 

Uvjeti za potpis

 

Svi studenti obavezno trebaju generirati QR kod za evidenciju dolazaka preko poveznice:

 

                   https://web.math.pmf.unizg.hr/nastava/tzk/

 

Tijekom jednog semestra potrebno je odraditi 12 termina kontinuirano na izabranom sportu u dvorani  Kačičeva 23, Zagreb ili 8 termina na pješačkim turama u  Parku “Maksimiru” ili 20 termina na veslanju. Potpis se dobiva na osnovu odrađenih termina na kraju semestra. 

 

Studenti sa zdravstvenim poteškoćama i invaliditetom   

Na osnovu zdravstvenog stanja i sposobnosti, u suradnji s liječnikom, nastavnik tjelesne i zdravstvene kulture izrađuje program za svakog studenta posebno. 

Potrebno je donijeti fotokopiranu liječničku dokumentaciju ne stariju od godinu dana do 31. listopada 2025. godine. U suradnji s Zavodom za javno zdravstvo grada Zagreba i liječnikom zaduženim za naš fakultet, studenti se uključuju u posebne programe korektivne gimnastike ili se oslobađaju od nastave tjelesne i zdravstvene kulture.

 

Studenti sportaši  

Studenti/ice sportaši trebaju se javiti nastavnicama i osobno donijeti potvrde o treniranju ili kategorizaciji i isprintani QR kod  s mailom i brojem mobitela do 31. 10. 2025.

Studenti sportaši I i II savezne lige, te sportaši koji imaju kategorizaciju HOO su oslobođeni nastave tjelesne i zdravstvene kulture, a natjeću se za Fakultet na Sveučilišnom prvenstvu.

.

 

KONZULTACIJE:

 

PONEDJELJKOM i ČETVRTKOM u dvorani Kačićeva 23, Zagreb,

u vrijeme nastave od 10:00 do 11:00 sati.

 

 

 

 

SPORTOVI UZ PARTICIPACIJU STUDENATA

VESLANJE

Veslačka sekcija PMF-a, treninzi 3 puta tjedno

Cijena: 15 eura mjesečno

Za potpis je potrebno 20 dolazaka u semestru.

Voditelji: Lovre Babajko, kontaktirati: 099 223 3644

              Niko Perica, kontakt 099 753 2024

Lokacija: VK Trešnjevka

 

SQUASH

Nastava 1 sat  tjedno u manjim grupama uz stručno vodstvo.

Reketi i loptice osigurani.

Cijena: 40 eura za cijeli semestar

Radi dogovora oko termina molimo kontaktirati:

Vedran Švonja, tel/wapp 098 462759, e mail: vsvonja@gmail.com

Lokacija: FirstFitness&SQUASHtower, Zavrtnica 17, www.firstfitness.hr

 

BOWLING

Nastava 1 sat tjedno u manjim grupama uz stručno vodstvo.

Cijena: 30 eura za  cijeli semestar

Radi dogovora oko termina molimo kontaktirati:

Dario Košutić, tel/wapp 091 2400033, e mail: voditelj@bowlingclub.hr

Lokacija: Bowling club, Ulica Florijana Andrašeca 14, www.bowlingclub.hr

 

BICIKLIZAM

Biciklistička sekcija KSET-a , student FER-a

Voditelj Luka Putrić, kontaktirati: E: luka.putric@kset.org
M: +385/91/919 /1456
  

Facebook i Instagram profil sekcije:
https://www.facebook.com/bicikl.kset
https://www.instagram.com/bike.kset/

Profili kluba:
https://www.instagram.com/klubkset/
https://www.facebook.com/KSETZg

 

LACROSSE

kluba Zagreb Bulldogs

Treninzi 2 sata tjedno

Radi dogovore oko termina molimo kontaktirati:

Bruno Srezović Bijelić, mob: 098 1396225

 

Autor: Admin 2 dekanat
Popis obavijesti