NASTAVA TJELESNE I ZDRAVSTVENE KULTURE

NASTAVA TJELESNE I ZDRAVSTVENE KULTURE

Svim studentima želimo dobrodošlicu i što uspješnije studiranje na našem Fakultetu. Predmet tjelesna i zdravstvene kultura može vam pomoći u ostvarenju vašeg cilja, prema što uspješnijem i manje stresnom studiranju. Cilj tjelesne i zdravstvene kulture je razvijanje zdravstvene kulture studenata u svrhu očuvanja i unapređivanja vlastitog zdravlja i zdravlja okoline.

Tjelesna kultura sastavni je dio kulture koja svoje vrijednosti ostvaruje primjerenom tjelesnom aktivnošću u nastavi tjelesne i zdravstvene kulture, sportu i rekreaciji. Zajednička osobina i cilj tjelesne kulture jest poticanje na razvoj psihofizičkih sposobnosti tjelesnim vježbama. Tjelesna i zdravstvena kultura ustrojena je Zakonom o visokim učilištima, te je obvezan predmet na prvoj i drugoj godini studija (članak 148 Statuta Sveučilišta u Zagrebu, 1997.), a fakultativan na višim godinama studija.

Članak 68 Ustava Republike Hrvatske kaže da „država potiče i pomaže skrb o tjelesnoj kulturi i športu”, a dio članka 128 Ustava Republike Hrvatske govori o potrebama i interesima građana, o tjelesnoj kulturi i športu. Iz tog predmeta studenti ne dobivaju numeričke ocjene već samo potpis o redovitosti pohađanja nastave. Kriterij za dobivanje potpisa jednak je odredbi o dobivanju potpisa na visokoškolskim studijima.

 

Nastavnici

Viši predavač Ksenija Fučkar Reichel, prof.

Viši predavač Jure Vulić, prof.

Cilj tjelesne i zdravstvene kulture u visokom obrazovanju je (1) učenje novih konvencionalnih motoričkih znanja, (2) usavršavanje temeljnih teorijskih i praktičnih kinezioloških znanja, (3) utvrđivanje interesa, antropoloških obilježja i motoričke informiranosti (4) sprečavanje procesa deterioracije ili preranog pada osobina, sposobnosti i motoričkih znanja uslijed nedostatne tjelesne aktivnosti (5) osposobljavanje studenata za individualno tjelesno vježbanje (6) promicanje sportske kulture i (7) unapređenje socijalne komunikacije.


Nastava Tjelesne i zdravstvene kultre za studente I i II godine prediplomskih smjerova svih odsjeka PMF-a počinje u ponedjeljak 12. 10.2020. i održat će se u Botaničkom vrtu i Parku Maksimir prema rasporedu.

 

Na nastavu TZK dolazit će se prema rasporedu u Botanički vrt, ulaz iz Runjaninove ulice ili  u Park Maksimir na glavni ulaz.

 

 

RASPORED NASTAVE TJELESNE I ZDRAVSTVENE KULTURE 

 

Ponedjeljak

Utorak

Srijeda

8:00-9:00 

 

održava se nastava

   

 

mjesto nastave

ZNAN. O OKOLIŠU 1. G

Maksimir gl. ulaz

 

 

 

 

8:15-9:15

PROF. FIZIKE, 1.G.

Botanički vrt

MAT. I FIZ.NAST.1 G

Maksimir gl. ulaz

 

 

PROF. FIZ. I INF, 1.G

Botanički vrt

MATEMATIKA 1.G A I B

Maksimir gl. ulaz

 

 

PROF. FIZ. I KEM, 1.G

Botanički vrt

 

 

 

 

ISTR.FIZIKA 1.G

Botanički vrt

 

 

 

 

GEOFIZIKA 1.G

Botanički vrt

KEMIJA  2.G.

Botanički vrt

 

 

GEOLOGIJA  2.G

Botanički vrt

 

 

 

 

9:00-10:00

MAT. NAST. 2.G

Botanički vrt

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10:30-11:30

 

 

ISTR.FIZIKA 2.G

Botanički vrt

 

 

 

 

GEOFIZIKA 2.G

Botanički vrt

 

 

 

 

PROF. FIZ. I KEM 2.G

Botanički vrt

 

 

 

 

PROF. FIZ. I INF. 2.G

Botanički vrt

 

 

 

 

PROF.FIZ. 2.G

Botanički vrt

 

 

11:00-12:00

MOLEKULARNA 1.G

Botanički vrt

 

 

GEOGRAFIJA ISTR.2.G

Botanički vrt

MAT. I FIZ.NAST.2 G

Botanički vrt

 

 

MATEMATIKA 1.G C I D

Maksimir gl. ulaz

 

 

 

 

MATEMATIKA 2.G C I D

Maksimir gl. ulaz

12:00-13:00

 

 

 

 

BIO. I KEM. 1 G

Botanički vrt

13:00-14:00

 

 

 

 

 

 

14:00-15:00

 

 

 

 

BIO. I KEM. 2 G

Botanički vrt

 

 

RASPORED NASTAVE TJELESNE I ZDRAVSTVENE KULTURE

 

Četvrtak

Petak

Subota

 

 

mjesto

 

mjesto

MAKSIMIR

mjesto

 

nastave

 

nastave

glavni ulaz

nastave

8:15-9:15

MATEMATIKA 2.G A I B

Maksimir gl. ulaz

 

 

 

 

MAT.NAST. 1.G E I F

Maksimir gl. ulaz

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9:00-10:00

 

 

GEOGRAFIJA ISTR.1 G

Botanički vrt

MOLEKULARNA 2.G

Maksimir gl. ulaz

 

 

GEOGR I POV 1.G

Bitanički vrt

ZNAN. O OKOLIŠU 2. G

Maksimir gl. ulaz

 

 

GEOGR I POV 2.G

Botanički vrt

   

 

10:00-11:00

 

 

 

 

BIOLOGIJA 2.G

Maksimir gl. ulaz

 

 

 

 

BIOLOGIJA 1.G

Maksimir gl. ulaz

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11:00-12:00

KEMIJA  1. G.

Botanički vrt

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12:00-13:00

GEOLOGIJA, 1. G

Botanički vrt

 

 

 

 

13:00-14:00

 

 

 

 

 

 

14:00-15:00

 

 

 

 

 

 

 

NASTAVA TJELESNE I ZDRAVSTVENE KULTURE online

Dragi studenti,

Dok traje nastava Tjelesne i zdravstvene kultre online moći ćete preko web stranice PMF-a za TZK1 ili TZK3 vježbati iz tjedna u tjedan i voditi Dnevnik vježbanja. U Dnevniku vježbanja kroz priloženu tablicu s primjerima studenti su dužni samostalno vježbati i zapisivat svaki tjedan; kako su vježbali, što su vježbali, vrijeme trajanja vježbanja kao i osvrt na svoje vježbanje. Uz Dnevnik vježbanja studenti su dužni ispuniti drugu tablicu sa osobnim podacima.

Ispunjen Dnevnika za vježbanje, kao i ispunjena tablica sa osobnim podacima je uvjet za potpis.  Studenti će po završetku nastave TZK donijeti obje ispunjene tablice na konzultacije ili slati mailom, o čemu ćemo vas dodatno obavijestiti preko web stranice.

Na web stranici za TZK dodavat ćemo vam nove prijedloge i programe za samostalno vježbanja, razne linkove i aplikacije za praćenje tjelesne aktivnosti i prehrane. vidljive uz aai@edu.hr lozinku.

 

Razne aplikacije za praćenje tjelesne aktivnosti i prehrane:

Iskoristite ovo vrijeme da učinite nešto dobro za sebe, a ujedno odradite nastavu tjelesne i zdravstvene kulture.

Budite odgovorni i čuvajte sebe i sve s kojima ste u kontaktu.

Za sva dodatna pitanja slobodno nam se obratite.

Vaši nastavnici iz Tjelesne i zdravstvene kulture

 

Ksenija Fučkar Reichel, v. pred., prof.

Jure Vulić, v. pred., prof.

Autor: Admin 2 dekanat
Popis obavijesti